چگونه زنجیره انتقال کرونا را قطع کنیم؟
با رعایت توصیه و نکات بهداشت که انجمن آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایرانیان اعلام کرده، می‌توان به ویژه اکنون که در تعطیلات نوروزی به سر می‌بریم، زنجیره انتقال کرونا را قطع کنیم:
– با هیچکس دست ندهیم.
– حتی فرزندان خود و پدر و مادر خود را بغل نکنیم.
– ترجیحا دو متر فاصله را با دیگران رعایت کنیم.
– با هیچکس به صورت روبرو و از نزدیک صحبت نکنیم.
– به کسی مواد خوراکی تعارف نکنیم.
– تا آنجا که ممکن است از وسایل مشترک استفاده نکنیم.
– از سطوح پر تماس دوری کنیم و آن را لمس نکنیم.
– همیشه به آلودگی وسایل و محیطی خارج از خانه فکر کنیم.
– از سکه و اسکناس تا حد امکان استفاده نکنیم. سکه و اسکناس را با دستکش یکبار مصرف جا به جا کنیم و ترجیحا داخل یک کیسه فریزر نگهداریم.
– در موارد غیرضرور از خانه خارج نشویم و در پیاده‌رو با فاصله از دیگران حرکت کنیم.
– درساعات شلوغ فروشگاه‌ها خرید نکنیم.
– در جمع غیر خانواده خود حضور نیابیم.
– برای استفاده از آسانسور حتما اطمینان یابیم که انگشتانمان در تماس مستقیم با دکمه های آسانسور قرار نگیرد.
– تمام وسایل خریداری شده را هنگام آوردن به منزل شسته یا ضدعفونی کنیم.
– مکررا دستان خود را با آب و صابون بشوییم.
– کارهای بانکی خود را بصورت اینترنتی انجام دهیم.
– در پمپ بنزین ها اطمینان یابیم که دستانمان در تماس مستقیم با وسایل و تجهیزات قرار نگیرد.
– در هنگام استفاده از عابر بانک اطمینان یابیم که دستانمان در تماس مستقیم با پنل عابر بانک قرار نگیرد.
– ارتباط حضوری خود را با دیگران بسیار کوتاه کنیم.
– تا آنجا که ممکن است از طریق تلفن و پیام با دیگران ارتباط برقرار کنیم.
– بی دلیل در مراکز درمانی حضور نیابیم.
– تا آنجا که ممکن است از بردن وسایل اضافی به همراه خود به بیرون، خودداری کنیم.
– فرزندان خردسال خود را برای خرید به بیرون نفرستیم.
– از تلفن های عمومی استفاده نکنیم.
– از وسایل نقلیه عمومی تا حد امکان استفاده نکنیم.
– مراقب رفتارهای پیشگیرانه دیگر اعضا خانواده باشیم.
برچسب‌ها:
